いよいよ東京でも花粉の飛散がはじまったそうです。
ピークは3月上旬~中旬ということですが、
私の場合、桜が散る4月頃まで花粉症が続きます。
花粉症が真っ只中のころ
会社の同僚と飲みに行ったときに辛い思いをしました。
お酒を飲むとすぐに真っ赤になる下戸のなので
鼻が詰まっているところにアルコールが入って
鼻呼吸ができなくなり
口呼吸でパクパクしてしまい
辛くて辛くてたまりませんでした。
皆さんはいかがですか?
花粉症になったことが無い人には分からないと思うのですが
見た目は元気でも
鼻水が止まらず鼻が詰まって
目がかゆくて
喉がヒリヒリ
話すのも億劫になります
真夜中も
風邪の引き始めのような鼻や喉に不快感があって
寝不足になります。
昼間は薬が効いて
睡魔が襲ってきたりボーっとしてしまいます。
風邪と違って
こんな症状が2~3ヶ月続くわけです。
なるべ花粉シャワーを浴びないですむ屋内で会うようにしましょう。
雨が降っていれば花粉の飛散が少ないので
意外とデートをおススメできます。
食事は辛い物など刺激物は厳禁です。
さり気なく、のど飴を上げると
「なんて気が利くんだろう」
ってポイントも上がるかもしれません。
花粉症シーズン中は
ちょっと交際期間も延びてしまうかもしれません。
花粉症の人とお付き合いが始まったら
そういうことも分かってあげてくださいね。
ちなみに、花粉症の症状を緩和する民間療法はいろいろありますが、
私の一番のおススメは「べにふうき茶」という日本茶です。
薬事法があるから
お店の人は「花粉に効く」とは言えないですが(笑)
本当によく効くんです。
ぜひ試してみてくださいね。
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良縁コンシェルジュ町田・代表 佐野浩一