今日は春の嵐ですね～
先ほどから強風が吹いています。
とても傘を差して歩けル状況ではないです。
大気が不安定になるということは
季節の変わり目に入ったということ
明日は真冬なみの寒さが戻るけれど
明後日はまた春の暖かさになるそうです
「春バテ」という言葉があるそうです
これだけ日々の寒暖差が大きいと
身体が寒暖差に適応しようとして
交感神経が優位になって
「疲れ」「ダルさ」を感じやすくなるって
「眠気」「イライラ」につながるのだそうです
さらに、花粉症や新年度の新たな動きも加わるので
ストレスも膨らんで自律神経が乱れやすくなるそうです
「夏バテ」のような分かりやすさがないので
知らず知らずにのうちに身体はバテ気味になるようです
新年度を控えて仕事も忙しくなることでしょう
そんなときはゴールデンウィークまで
婚活も控えめにしてもよいと思います
ダラダラとやるより
メリハリつけた方がご成婚の早道です
くれぐれも「春バテ」にご用心くださいね