「自分に厳しい」と自覚されている方がよく使う言葉
「こんな事じゃダメだ!」
「努力が足りないからできないんだ!」
なんだかネガティブ思考に陥っていませんか?
これを繰り返していくと、
どんどん自信が無くなってしまって
「できなくなる」ばかりになってしまいます
そこには「できた!」という「満足感」が欠如しています
逆に、やりたくないことは、しなくてもいいときもあります
そんな時は、「やりたくないことだから、やらなくて良かった」
【ポジティブに自分を肯定】してあげることが大切です。
自己肯定感が高まっていけば
自然と良い流れに乗れるようになります
どこかで止まってしまっている場合
自分に厳しくあたっているかもしれません
自分で自分を厳しくしていたら
落ち込むだけです
物事、出来事をポジティブに置き換えていけたら
婚活もきっといい流れに乗れますよ
今から、ポジティブな言葉に置き換えて生きていきましょうね
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